O Festival abre com uma coreografia das turmas de ginástica da Universidade Sénior da Nazaré, a que se seguem os circuitos nas piscinas (compostos por várias atividades lúdicas dentro dos dois tanques). No exterior das piscinas, realizam-se jogos tradicionais (peão, cântaro, corda, entre outros); futebol humano; desportos radicais (tiro ao arco) e uma aula de danças tradicionais.
No final, tem lugar um piquenique.
As entradas para assistir e participar neste Festival são livres.
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