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Centro Social de Famalicão ensina regras de uma alimentação saudável

JL

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O projeto Os 3 A´s para uma vida saudável: Aprender, Assimilar e Aplicar teve início, no passado dia 21 de fevereiro, com uma ação de sensibilização junto das crianças das escolas de Famalicão, Quinta Nova e Raposos, bem como às crianças da creche, utentes do Centro de Dia, Serviço de Apoio Domiciliário e CERCINA.

Explicar o conceito de uma alimentação saudável é a missão desta iniciativa do Centro Social de Famalicão.

A atividade iniciou-se com a deslocação de técnicos à escola durante a hora de almoço (nutricionista Filipe Oliveira e da equipa técnica do Centro Social da Freguesia de Famalicão acompanhados pela Engenheira Alimentar Sara Hilário e a Nutricionista Dânia Priscila) para explicar o que é uma alimentação adequada e quais os melhores alimentos para cada altura do dia.

A ocasião serviu para se apresentarem novas formas de consumo de fruta, através dos sumos (copa®) ou com a fruta da época (maçã de Alcobaça®).

A iniciativa terminou com a entrega de marcadores para livros com a explicação dos benefícios da fruta numa alimentação equilibrada diária.

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