Acção “Devolva o sorriso ao seu coração” teve uma boa adesão de participantesActividade Fisica: “ Devolva o sorriso ao seu coração”O Estádio Municipal, as Piscinas municipais e o Parque sénior do Modelo da Nazaré foram palco no passado dia 17 de Maio, da acção “ Devolva o sorriso ao seu coração”. Sílvia Leal Palmeira, uma das responsáveis por esta iniciativa falou ao Região da Nazaré” A acção de promoção da actividade física “Devolva o sorriso ao seu coração” teve uma boa adesão, podemos apontar para um total de 150 participantes.

Foi uma tarde de alegria contagiante, movimentada, cheia de energia e muito divertida.” A coordenadora afirmou de seguida” O objectivo desta acção foi promover a actividade física como medida preventiva das doenças cardiovasculares. A vitalidade e a capacidade de viver dependem da eficiência do sistema cardiovascular. O coração é um músculo que fortalece com o treino, melhorando a sua capacidade no dia-a-dia. A inactividade física é uma certeza presente na sociedade actual. O sedentarismo assim como a falta de hábitos alimentares saudáveis, o tabagismo, estilos de vida stressantes, a hipertensão arterial, a hipercolestrolémia, entre outros são factores de risco para as doenças cardiovasculares.A missão deste projecto foi alertar a população para esta realidade e mostrar que o nosso concelho dispõe de inúmeras ofertas para combater o sedentarismo. A prática regular de exercício físico privilegia uma harmonia biológica, um bem-estar físico e um prazer social”. Em jeito de conclusão Sílvia Palmeira disse”Penso que esta iniciativa teve um bom pontapé de saída. A adesão e o empenho dos participantes demonstraram satisfação. Já foram recebidos muitos feedbacks positivos e encorajadores que nos levam a concluir que a acção foi bem acolhida e possui capacidades para crescer e tornar-se ainda mais apelativa”. Este evento foi da iniciativa Câmara Municipal da Nazaré, inserida nas comemorações do Mês do Coração, e com o apoio do Instituto Nacional de Cardiologia Preventiva – Prof. Fernando Pádua. JJP